Aliviarte, relajarte y recargarte

Aliviarte, relajarte y recargarte

 

Duración: 40 min

Beneficios: esta serie te liberará de tensión, de estrés, dará un masaje fantastico a tu cuerpo, sistema glandular y linfático, y te llenará de energía.

Comentarios: los ejercicios con respiración de fuego hazlos con respiración larga y profunda si estas con la mensturación.

Música:

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