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Kriya para el 2º Chackra Svadhisthana

Kriya para el 2º Chackra Svadhisthana

por evamassa | Sep 7, 2021 | Series de Yoga Post Natal, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini Post Natal

Kriya para el 2º Chackra Svadhisthana   Duración: 34 min Beneficios: trabaja sobre los miedos, problemas en la sexualidad y los organos sexuales, tensión pelvica. Da cretividad. Comentarios: ten precaución con la postura de la vela si tienes problemas de...
Kriya los 7 magníficos

Kriya los 7 magníficos

por evamassa | Sep 7, 2021 | Series de Yoga Post Natal, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini Post Natal

Kriya los 7 magníficos   Duración: 38 min Beneficios: esta serie es buena para todas las mujeres para ayudarlas a mantenerse jovenes y bellas, en especial para las mujeres a partir de los 35-40 años. Comentarios: es una serie ideal para realizar por las mañanas...
Caderas, muslos y piernas

Caderas, muslos y piernas

por evamassa | Sep 7, 2021 | Series de Yoga Post Natal, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini Post Natal

  Caderas, muslos y piernas   Duración: 26 min Beneficios: ajusta las caderas, mejora 3 tono del suelo pélvico, moldea los muslos y armoniza la energía creativa sexual del 2º chackra disminuyeno síntomas relacionados con el ciclo menstrual o el climaterio....
Aliviarte, relajarte y recargarte

Aliviarte, relajarte y recargarte

por evamassa | Sep 7, 2021 | Series de Yoga Post Natal, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini Post Natal

Aliviarte, relajarte y recargarte   Duración: 40 min Beneficios: esta serie te liberará de tensión, de estrés, dará un masaje fantastico a tu cuerpo, sistema glandular y linfático, y te llenará de energía. Comentarios: los ejercicios con respiración de fuego...
Kantha Padma Kriya

Kantha Padma Kriya

por evamassa | Sep 7, 2021 | Series de Yoga Post Natal, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini Post Natal

Kantha Padma Kriya: para las glándulas tiroides y paratiroides   Duración: 47min Beneficios: esta serie trabaja en los centros superiores, en especial en las glándulas del cuello. Puede ayudar a prevenir y revertir la enfermedad de hipo e hipertiroidismo. También...
Kriya para el estrés, suprarrenales y riñones

Kriya para el estrés, suprarrenales y riñones

por evamassa | Sep 7, 2021 | Series de Yoga Post Natal, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini Post Natal

Kriya para el estrés, suprarrenales y riñones   Duración: 45min Beneficios: es importante mantener sana la energía de nuestros riñones, ahí alberga la esencia es la pila con la que venimos, la cantidad de energía vital heredada de nuestros padres, si la gastamos...
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LA VIDA TE ENSEÑA CON DESAFÍOS pero lo bueno es LA VIDA TE ENSEÑA CON DESAFÍOS pero lo bueno es que cada vez estamos más fuertes y sabias para traspasarlos y salir victoriosas. Hay lecciones que se tardan décadas en aprender, o hasta vidas. No somos peores por esto, para el alma el tiempo humano no existe. Pasan los años y parece que nunca avanzamos, que siguen los mismos patrones, y seguimos repitiendo mismos sufrimientos. Hasta que de pronto algo ocurre que sientes profunda y notablemente que esta vez SI! Ahora hasta la misma patada en el culo que antes me destruía ahora ni me despeina, o solo un poco, y hasta es combustible para danzar y volar más alto. Trayendo un reconocimiento del gran valor de la menopausia, nos da a las mujeres el gran superpoder de poner límites firmes para crear definitivamente nuestra autoseguridad. Te sientes identificada con mis palabras o sientes que te ayudan? Te leo... #menopausia #estrogenos #yosoymuymia #despecha #desafios #autoamor #limites #nomadadigitallifestyle
PAUSAR ES TAMBIÉN HACER Si me ves muy inactiva p PAUSAR ES TAMBIÉN HACER Si me ves muy inactiva por aquí, no es que mi vida profesional se haya parado. Todo lo contrario, estoy en plena expansión. Sígueme en @mujer.tierra.madre Y también colaborando con @surfnyogaretreats Sat Nam #surfnyoga #kundaliniyogaalgarve #yogakundaliniespaña #shiatsu #Algarve #vidanomada #yogini
Mujer, si estás harta de estar harta... ... te i Mujer, si estás harta de estar harta... ... te invito a conocer mi NUEVA ESCUELA DE SALUD PARA LA MUJER @mujer.tierra.madre Esta escuela no es normal. Y además... ... mañana se termina el descuento del 35% para entrar. Si estás harta y tienes ganas de cambiar tu realidad, nos vemos dentro. Ven al perfil de @mujer.tierra.madre Ahí encontrarás las instrucciones para unirte. #mujereshartas #mujeresquecambiansurumbo #kundaliniyoga
SUMERGIDA Estoy bastante desaparecida de las RRSS SUMERGIDA Estoy bastante desaparecida de las RRSS. Concentrado mi tiempo en crear algo importante para el Planeta. Se llama @mujer.tierra.madre Te recomiendo comenzar a echar un vistazo a este rincón. Sobre todo si eres mujer y te duele lel maltrato hacia la naturaleza. Sabes, las mujeres somos la Tierra, lo que le hacen a ella nos lo hacen a nosotras. Gracias a @esther_shaktiwomb por acompañarme en esta misión. En este sueño estoy sacando toda mi autenticidad, todas mis habilidades, todos mis conocimientos,... En el 2023 daremos a luz este gran proyecto eco-femenino. #ecofeminismo #yogakundalini #permaculturasocial #higienismomujer #ginecologianaturalholística #escueladeyogaonline #shiatsu
VICTORIOSAS Quiero ser una mujer victoriosa, quie VICTORIOSAS Quiero ser una mujer victoriosa, quiero desterrar a la víctima de mi vida. Puedo derrumbarme y quedarme sobre la tierra llorando días, sintiendo como toda la emoción me atraviesa. Esto es también parte de mi victoria. Puedo coger todo el miedo que me enseña la enfermedad y que me sirva para de una vez hacer los cambios que se que tengo que hacer en mi vida. Hoy lo llaman el "Día de la lucha contra el cáncer de mama" No es mi lucha, no viene el cáncer a atacarme y yo me tengo que defender. Viene a abrirme los ojos. El cáncer de mama es un despertador para toda la sociedad, para que nos replanteemos cómo vivimos. Pero en especial para las mujeres. La Tierra está dañada, contaminada, descuidada, también lo estamos nosotras. La enfermedad viene a impactarnos con fuerza con el fin de que tomemos las riendas de nuestra salud. Mi aportación de amor a las mujeres y a la naturaleza es el Curso online SALUD DE LAS MAMAS. En él puedes encontrar una herramienta natural para potenciar la curación de las mamas y de toda tu vida. En el link de la bio puedes acceder y ver toda la información. Honro a todas las mujeres que han sabido sacarle todo el jugo a la enfermedad y se han transformado valerosamente. #cancerdemama #diadelcancerdemama #saluddelasmamas #saludmamariaintegral #saludfemenina
Una playa, ropa ligera, un mercado local, mi nave Una playa, ropa ligera, un mercado local, mi nave paraíso, mi ordenador, una esterilla de yoga, mi libertad, valentía y vulnerabilidad. Con esto lo tengo todo. Esta semana en las clases de Yoga Kundalini online en la escuela estamos trabajando los apegos. A veces una se tiene que quedar solo con lo mejor y quitarse el resto de cosas de encima, para poder ser feliz en este loco y atropellado mundo. En mi nave Paraíso que es mi Autocaravana tengo lo suficiente, porque no me cabe más. Fuera, en la naturaleza y la comunidad humana tengo gran abundancia. Si te quieres unir a mí escuela de yoga Kundalini para la mujer, entra en el link de mi bio #portugal #yogaonline #kundalininomada #kundaliniyoga #kundalinifemenino#yogafemenino #satnam #meditacionkundaliniyoga
¿Con ganas de volver a tu disciplina de autocuida ¿Con ganas de volver a tu disciplina de autocuidado? ¿Caótica después del verano? Nos vemos en la esterilla para que el Yoga Kundalini te ponga en tu sitio. Comenzamos en octubre con las clases en DIRECTO. Ya sabes que está escuela es especial para ti Mujer. Link en en enlace del perfil para buscar en la escuela cual es la mejor opción para ti. #yogakundaliniespaña #yogamujer #yogaonline
DANZA LA VIDA Esta es una experiencia que viví h DANZA LA VIDA Esta es una experiencia que viví hace unos días con la maravillosa comunidad internacional que aquí vivimos, en el SW Algarve. Silent Disco. Nos fuimos a una playa recóndita, 3 djs y unas cuantas personas con sus respectivos cascos estuvimos bailando hasta que la luna nos iluminó. SANADOR con mayúsculas, una experiencia increíblemente mágica. Tenías mis resistencias antes de ir, mi mente me quería boikotear con mis escusas y miedos (mi inglés no es perfecto, no conozco a nadie, estoy cansada, tengo que trabajar en mi proyecto, estoy mejor en casa,...) ¡¡¡Hazlo!!! Lo que te apetezca hazlo. Lo peor que te puede pasar es sentir todos esos miedos y esto es maravilloso, les das luz y no se hacen monstruos en tu subconsciente. #danzalavida #silentdisco #ecstaticdancealgarve #fullmoon #algarveconscious
DESARROLLA TU PODER COMO MUJER Esta es la cuarent DESARROLLA TU PODER COMO MUJER Esta es la cuarentena que me acompaña estos días. Kundalini Yoga siempre me salva. Podrás experimentar está meditación en mi Escuela Online de Yoga. Puedes acceder en el link de la bio #kundaliniyogaalgarve #kundalini #kundalinimujer #nudismo #portugal #autocuidado
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