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Subir la energía Kundalini

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por evamassa | Ago 14, 2022 | Kriyas de Yoga Kundalini, Poder femenino, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini + clases en directo

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por evamassa | Ago 4, 2022 | Kriyas de Yoga Kundalini, Sistema Glandular, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini + clases en directo

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Meditación Respiración para regular los biorritmos y el sistema hormonal

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por evamassa | Jul 21, 2022 | Meditaciones y Pranayamas, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini + clases en directo

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Resistir la presión del tiempo

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por evamassa | Jul 19, 2022 | Grabaciones de las clases en directo, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini, Suscripción mensual Escuela de Yoga Kundalini + clases en directo

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Serie para la Mujer

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DANZA LA VIDA Esta es una experiencia que viví h DANZA LA VIDA Esta es una experiencia que viví hace unos días con la maravillosa comunidad internacional que aquí vivimos, en el SW Algarve. Silent Disco. Nos fuimos a una playa recóndita, 3 djs y unas cuantas personas con sus respectivos cascos estuvimos bailando hasta que la luna nos iluminó. SANADOR con mayúsculas, una experiencia increíblemente mágica. Tenías mis resistencias antes de ir, mi mente me quería boikotear con mis escusas y miedos (mi inglés no es perfecto, no conozco a nadie, estoy cansada, tengo que trabajar en mi proyecto, estoy mejor en casa,...) ¡¡¡Hazlo!!! Lo que te apetezca hazlo. Lo peor que te puede pasar es sentir todos esos miedos y esto es maravilloso, les das luz y no se hacen monstruos en tu subconsciente. #danzalavida #silentdisco #ecstaticdancealgarve #fullmoon #algarveconscious
DESARROLLA TU PODER COMO MUJER Esta es la cuarent DESARROLLA TU PODER COMO MUJER Esta es la cuarentena que me acompaña estos días. Kundalini Yoga siempre me salva. Podrás experimentar está meditación en mi Escuela Online de Yoga. Puedes acceder en el link de la bio #kundaliniyogaalgarve #kundalini #kundalinimujer #nudismo #portugal #autocuidado
HACE 14 AÑOS QUE PUSE LA PRIMERA PIEDRA ¡Esta f HACE 14 AÑOS QUE PUSE LA PRIMERA PIEDRA ¡Esta foto me encanta! Durante un mes reconstruí un muro de piedra seca junto con otros compañeros que también soñaban como yo a ser permacultores. En ese mes de trabajo duro y estudio del comportamiento físico de las piedras, también se desarrollo el inicio de mi gran despertar y transformación. Durante un retiro de 5 meses en el medio de la montaña catalana, aislada de la civilización y conviviendo con otros jóvenes, comprendí que otras formas de vivir y de ver la vida son posibles. Comprendí que todo lo que anhelaba mi mundo interno tenía forma y se podía. Conecte con mis habilidades innatas dormidas, conocí otra forma de alimentarme, de relacionarme, la tierra y las plantas fueron mi más grandes maestras, y la convivencia tan estrecha fue el poderoso espejo de mis patrones. Después de esta experiencia tan profunda y transformadora tuve la gran claridad de que necesitaba en la vida para estar sana y feliz, y fui poderosamente a por ello. Hoy yo acompaño a personas, sobre todo a mujeres, a recorrer este camino que yo transite. Ellas reconstruyen su propio muro, el que les va a dar la estructura de salud física y auto-seguridad personal. Guiadas por mi método terapéutico MASSANA, basado en una fusión de Kundalini Yoga, Shiatsu e Higienismo. ¿Necesitas tirar a bajo los hábitos insanos con los que basas tu día a día? ¿Necesitas ser guiada en tu auto-transformación personal? ¿Quieres aprender a cuidarte y alimentarte de forma saludable que te de vitalidad y fuerza para cambiar? Si te interesa puedes dejarme tu email para organizar el grupo, ya que solo cojo 4 personas al mes. Los otros compañeros que trabajaron codo a codo conmigo en levantar este muro fueron @timowaag y Javi. #permaculturamontsant #tarragona #permacultura #recontruirmeamimisma #yocreomivida #acercatealorigen #higienismo #saludmujer #kundaliniyoga #shiatsu #metodomassana
Las mujeres en ocasiones cuidamos tanto a los demás que podemos llegar a sacrificar nuestro bienestar. Nuestras mamas son la parte de nuestro cuerpo más relacionadas con el amor y el cuidar, y a la vez también la parte de nuestro cuerpo más explotada por nuestra cultura. Mujer, te invito a esta clase donde hablaremos de cómo sanar nuestra relación con las mamas, como potenciar su salud y realizaremos un masaje de mamas con ropa. Reserva escribiéndome un mensaje privado. #saluddelasmamas #cancerdemama #pechos #protesismamaria #organossexualesfemeninos #saludmujer #tetasana #amomistetas #cuidarteparacurarte
BAJA LABORAL POR MENSTRUACION Ya está la polémi BAJA LABORAL POR MENSTRUACION Ya está la polémica servida, ya nos podemos olvidar de la guerra... Aver... ¿Has tenido alguna vez la regla? Si tu respuesta es un NO, porfavor, escucha más que habla. Algo es algo, gran avance, aunque aún insuficiente. Te puedes pedir una baja, después de que el médico te vea retorciéndose de dolores. Está genial, pero... Cuando estamos con la regla, no estamos todo el tiempo con dolores, de hecho el dolor puede venir cuando ya estás en el trabajo. Yo creo que se debería dar libertad a la mujer para decidir no ir a trabajar por lo menos los dos días más intensos y descansar, tenga o no dolor. En mi experiencia y en la de muchas mujeres que conozco, el dolor aparece cuando no hay descanso, si no vas a trabajar esos días, no aparece dolor o sí de todas formas. Además de esto, la menstruación es un momento en el ciclo del mes de la mujer en el que ella necesita estar en su mundo interno, la mente le cuesta estar racional, y por esta razón va a rendir menos en el trabajo. Físicamente con la energía más baja, puede que dolorida y con la mente apagada, porque ella está en el ESPÍRITU. Si señoras y señores, en el espíritu! Que es eso? Ya sé que en el patriarcado lo tenemos muy olvidado esto del lado espiritual y su gran valor. Esto que tanto escasea en esta sociedad y que tan importante es recuperar. Es la conexión directa con la sabiduría universal, y la mujer mestruante tiene el canal abierto de par en par. Maravilloso momento para VER CON CLARIDAD, y las empresas podrían ver esto como una oportunidad. Además, si una mujer con la menstruación no descansa, no va a rendir en todo su potencial el resto del mes, pero si descansa, va a recuperar el trabajo que dejó atrasado y mucho más. Y tu, ¿Qué opinas mujer? . . . . . * Menstruando desde mi autocaravana y permitiéndome descansar muchísimo #regla #bajalaboral #menstruacion #dolorderegla #feminismo #espiritu #mujermenstruante
DESCUBRIR LUGARES me lleva a descubrir mi luz inte DESCUBRIR LUGARES me lleva a descubrir mi luz interior. Viajar apasiona tanto porque nos enseña la belleza que hay dentro de nosotras. Nunca sentí que viajar era escapar, todo lo contrario, a mí me acerca a mí misma. Me da tanto, me hace sentirme tan viva, que he hecho de ello un estilo de vida. Vivir viajando, vida nómada. Tiene sus grandes desafíos está forma de vivir, pero más retador es para mí no hacer lo que me pulsa dentro. Aquí estoy, haciéndome amiga de la incertidumbre cada día, y empapándome de la belleza de la naturaleza y de lo que expresa mi ser en estas circunstancias. Sigo por el Algarve, porque estoy que no me puedo creer lo que pasa aquí. Soñé con este paraíso y se me ha dado. Sueña alto amiga, el universo escucha. Y si quieres acompañarme en mi viaje y practicar yoga, puedes unirte a mí Escuela de Yoga Kundalini online, nos vemos dentro y afuera. #yogakundalini #digitalnomadic #nomadadigitallifestyle #nomadadigital #algarveyoga #digitalnomadalgarve #vivirviajando
AUTO-MASAJE FACIAL Tengo que reconocer que desde AUTO-MASAJE FACIAL Tengo que reconocer que desde que aparecieron mis primeras arrugas y caídas de la tersura de mi rostro he comenzado a ocuparme de mi carita y a hacerme masajes. Tenía alguna resistencia interna porque sentía contradicción entre querer que el rostro no envejezca tan rápido y amar las arrugas y mi aspecto de mujer madura. Me encanto a mi edad. Mis canas, mi autenticidad, mi sabiduría y me estado sexual que es el mejor de mi vida. Pero no creo que este reñido con cuidarse. De hecho, desde que me realizó mi auto-masaje de mamas y de mi rostro siento que me amo más, porque estoy dedicándome un tiempito de mimo y caricia. ¿Te animás a compartir conmigo el próximo lunes a las 7pm de España? Nos vemos bella. #saludmujer #masajefacial #shiatsufacial #mujermadura #bellezanatural
MARVIVIENDO🐳 ~~~~~~∆~~~~~ #algarve #algarve MARVIVIENDO🐳 ~~~~~~∆~~~~~ #algarve #algarveyoga #lagosnomad #nomadagirl #nomadadigital #nomadadigitallifestyle #yogaonline #vidasalvaje #portugal #cumpliendounseño #yogakundalini
TENGO PERSONALIDAD ADICTIVA... ...como la mayorí TENGO PERSONALIDAD ADICTIVA... ...como la mayoría de nosotras. Las carencias de amor y reconocimiento en la infancia, el no estar viviendo las vidas que queremos, el estrés y prisa cotidiana, el aburrimiento y sentirte perdida, ... hacen que sintamos un dolor y vacío internos que grita y no lo soportamos. Solemos utilizar algo para calmar a esa voz interna, y una de las cosas más socorridas y socialmente correctas es la comida. El azúcar, droga, ... si, droga! y lo sabe bien la gran industria de la alimentación. Porque lo dulce representa al amor. Porque nuestro cerebro necesita azúcar, pero de calidad como el de la fruta, no el azúcar refinado o el de cereales como el trigo. Estos azúcares dañinos deberían estar muy lejos de nosotras, nada recomendables para la salud de las mujeres maduras. Acidifícan nuestro organismo, es el alimento del cáncer, se acumulan en grasa en nuestro cuerpo, desestabilizan el equilibrio de la insulina,... y junto con el estrés y el desequilibrio hormonal es una bomba de relojería en nosotras. Vamos a cortar con esto YA! Te digo que se puede! Yo estuve 2 años sin tocar el azúcar. Ahora me lo permito relajadamente de vez en cuando. Quiero darte los mejores trucos para poder vencer la batalla. Vente a mí CLASE DE SALUD NATURAL PARA LA MUJER el próximo lunes a las 7pm España. Reserva enviándome un privado #azucar #adiccion #hambredeamor #autoamor #industriadelazucar #postressanos #higienevital #higienismo #personalidadadictiva
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