Clase para Crear el futuro   Duración: 1h y 02min Beneficios: en esta clase hacemos una kriya que te llevará a una meditación profunda y...

  Clase para Renacer   Duración: 1h y 11min Beneficios: esta clase te ayudará a comenzar el nuevo año con energía positiva, con la kriya...

  Clase para la Digestión   Duración: 1h y 4min Beneficios: esta clase te ayudará a mejorar tus digestiones y disminuir síntomas...

  Clase para el Poder del Corazón   Duración: 1h y 12min Beneficios: esta clase te ayudará a mejorar la circulación sanguínea y la salud...

  Clase para la Memoria   Duración: 1h y 12min Beneficios: esta clase trabaja todo esl sistema nervioso central y la columna vertebral....

  Clase para la Perimenopausia   Duración: 1h y 12min Beneficios: con la kriya para la gracia y la fortaleza trabajamos muchos de los...

  Clase para la Intimidad y la Comunicación   Duración: 1h y 21min Beneficios: esta clase te ayudará a entrar en intimidad contimo misma,...

Clase para la Creatividad   Duración: 1h y 17min Beneficios: esta clase trabaja con el 2º chackra, donde se aloja la energía creativa, y...

  Clase para la Sanación   Duración: 1h y 09min Beneficios: esta bella clase te ayudará a mejorar el poder del cuerpo de sanarse, trabaja...

Clase para las relaciones   Duración: 1h y 10min Beneficios: esta clase trabaja equilibrando el chackra corazón y también el chackra de la...

Clase para el auto-poder   Duración: 1h Beneficios: esta clase además de activar el 3º chackra, en centro de poder, te da valor hacia ti misma,...

  Clase para eliminar la negatividad   Duración: 1h y 18min Beneficios: esta clase trabaja tanto con la negatividad de la mente como con...

Clase para la Expresividad   Duración: 1h y 5 min Beneficios: con la práctica de Kundalini Yoga desarrollamos y potenciamos los recursos...

Clase para el Apego   Duración: 1h y 8 min Beneficios: cuando sentimos que necesitamos tanto algo para vivir que está en nuestro exterior y no...

Clase para el VALOR con la kriya para Swadisthana chackra   Duración: 1h Y 5min Beneficios: el 2º chackra swadisthana nos da el valor e impulso...

  Alíviate, relájate y recárgate   Duración: 1h y 8min Beneficios: esta serie te dejará como nueva Comentarios: Puedes hacerla por la...

Resistir la presión del tiempo   Duración: 1h y 14min Beneficios: esta clase es poderosa y energética, pone a punto el sistema nervioso. SI los...

Serie para la Mujer   Duración: 1h y 22min Beneficios: crea un cuerpo bello y esbelto y trabaja también sobre el sistema nervioso y glandular....

  Ajuste de la columna y del flujo   Duración: 1h y 12min Beneficios: dos kriyas, la primera ajusta tu pelvis y coluna vertebral...

7 ejercicios magníficos + abrir el corazón y los meridianos energéticos   Duración: 1h y 19min Beneficios: en esta clase tienes juntas dos...

Sistema glandular   Duración: 1h y 12 min Beneficios: esta serie trabaja equilibrando el sistema endocrino y también fortaleciendo el abdomen....

Wahe Guru Kriya   Duración: 1h y 16 min Beneficios: esta clase trabaja el 5º chackra, el centro creativo de la garganta. Beneficia a...

Clase para la elevación y el equilibrio de los chackras   Duración: 1h y Beneficios: mejora la circulación del prana, mejora la energía vital,...

Flexibilidad y la columna   Duración: Beneficios: esta serie es muy completa y dará flexibilidad, dinamismo, resistencia y belleza a tu cuerpo....

Shadana matinal   Duración: 1h y min Beneficios: esta serie es recomendable hacerla por la mañana temprano. Es una serie completa para...

Serie para los Riñones   Duración: 1h y 8 min Beneficios: trabaja para la salud de los riñones y la zona lumbar, mejorando también la...

Pulmones y campo magnético   Duración: 1h y 7 min Beneficios: trabaja sobre la salud de los pulmones, el sistema linfático y la salud de las...

Nuevos pulmones, nueva circulación   Duración: 1h Beneficios: en esta clase trabajamos la respiración, el sistema circulatorio y el linfático....

Rutina de Sat Kriya   Duración: 1h y 11 min Beneficios: esta serie aumenta tu energía y corrige problemas digestivos y sexuales. Fortalece el...

Clase para la glándula pituitaria: resolver problemas hormonales y en los ovarios   Duración: 1h y 26min Beneficios: La Glándula Pituitaria o...

Fortalecer tu sistema inmunológico   Duración: 1h y 09min Beneficios: esta serie como indica su nombre empodera el sistema inmune y te ayuda a...

Transformar el triángulo inferior en el triángulo superior   Duración: 1h y 9 min Beneficios: Si las energías del triángulo inferior, los 3...

Nabhi Kriya para Prana y Apana   Duración: 1h y 18min Beneficios: esta clase equilibra prana y apana (Prana es la energía que nutre y Apana la...

Clase para elevar tu vibración   Duración: 1h y 20min Beneficios: en tiempos combulsos es importante mentenernos con buena energía. Cuidandonos...

Clase para las glándulas linfáticas   Duración: 1h y 15min Beneficios: si el sistema linfático no funciona adecuadamente el cuerpo se...

Transformación de la Energía sexual   Duración: 1h y 12min Beneficios: las mujeres reflejamos gran parte de nuestro subconsciente en los...

Resistir la presión del tiempo   Duración: 1h y 11min Beneficios: esta serie te dará un sistema nervioso fuerte, si tu sistema nervios no está...

Destino hacia afuera   Duración: 1h y 6 min Beneficios: esta serie entrena tu cuerpo para que puedas salir fuerte al mundo. Nuestro estilo de...

Aliviar el enojo interno   Duración: 1h y 7min Beneficios: el enojo interno puede ser muy destructivo para nosotras las mujeres. En especial en...

Relajarse y soltar el temor   Duración: 1h y 13min Beneficios: esta serie es muy completa e ideal para relajarse después de un día intenso....

Clase para equilibrar los primeros chackras: Ser Instintivo   Duración: 1h y 19 min Beneficios: los seres humanos tenemos una parte animal e...

Los 7 magníficos: para la belleza y la juventud   Duración: 1h y 9 min Beneficios: estos son 9 ejercicios recomendados para que cada mujer...

Reparación del sistema nervioso y darle fuerza al cerebro   Duración: 1h y 16 min Beneficios: estas dos series darán fuerza y ayudarán a...

Clase para la tolerancia   Duración: 1h y 10 min Beneficios: para poder tener tolerancia es importatee desarrollar un ombligo fuerte y una...

Energetiza tu sistema   Duración: 1h y 7 min Beneficios: esta serie trabaja potenciando el campo magnético del corazón y creando energia en...

Rutina completa para el ser total   Duración: 1h y 17 min Beneficios: como dice su titulo es una serie completa para cuerpo, mente y espiritú....

Serie aeróbica para crear resistencia y activar el sistema glandular   Duración: 1h y 11 min Beneficios: esta serie nos ayuda a mantener el...

Balancear los Vayus   Duración: 1h y 9 min Beneficios: "vayu" significa aire o prana. Esta serie trabaja en las diferentes manifestaciones del...

Salud Óptima   Duración: 1h y 17 min Beneficios: esta serie potencia tu sistema inmunológico ayudando así al cuerpo a autosanarse. Si haces 40...

Eliminar el estrés   Duración: 1h y 4 min Beneficios: esta serie está diseñada para eliminar el estrés y que puedas disfrutar plenamente de la...

Fortalecer y equilibrar el estómago   Duración: 1h y13 min Beneficios: esta clase consta de 2 series cortitas para mejorar las funciones del...

Wahe Guru Kriya   Duración: 1h y 4 min Beneficios: esta clase trabaja el 5º chackra, el centro creativo de la garganta. Beneficia a cervicales,...

Reparar los daños causados por drogas y medicamentos. Sistema linfático y la valentía   Duración: 1h y 4 min Beneficios: ayudarán al sistema a...

Equilibrio de prana y apana   Duración: 1h y 10 min Beneficios: prana es la energía de nuttrición que obtenemos del aire al respirar y de los...

Confianza en una misma   Duración: 1h y 10min Beneficios: esta clase trabaja creando capacidad física y energética de seguridad en una misma....

Serie para el Cerebro Frontal   Duración: 1h y 16 min Beneficios: esta serie ayuda a reparar los daños causados por el estrés en nuestro...

Erradicar el miedo   Duración: 1h y 9 min Beneficios: el miedo es natural y nos avisa de los riesgos, el problema es cuando nos lleva a una...

Circulación, fortalecer el corazón y el sistema inmune   Duración: 1h y 4 min Beneficios: esta clase mejora la circulación sanguínea, da fuerza...

Canalizando la fuerza animal   Duración: 1h y 5 min Beneficios: esta serie trabaja en el ego. Del ombligo para abajo están los primeros...

Estimular Swadhistana Chackra   Duración: 1h y 7 min Beneficios: esta serie trabaja poderosamente sobre la pelvis, suelo pélvico y órganos...

Desintoxicar   Duración: 1h y 8 min Beneficios: esta serie ayuda a la eliminación de toxinas del cuerpo, y no solo a nivel físico sino también...

Hígado, colon y estómago   Duración: 1h y 9 min Beneficios: esta serie masajea los órganos del vientre y en especial trabaja sobre los órganos...

Ajustar el ombligo   Duración: 1h y 21 min Beneficios: esta serie da fortaleza abdominal y ayuda a dar un sentido de centramiento cuando nos...

  Relajación en movimiento   Duración: 1h y 4 min Beneficios: esta hermosa serie nos ayuda a relajarnos y calmar nuestros nervios....

  La Gracia y la Belleza   Duración: 1h y 3 min Beneficios: esta serie es perfecta para la mujer. Trabaja fortaleciendo su abdomen, su...

Conquistar el sueño   Duración: 1h y 9 min Beneficios: esta serie ayuda a mejorar la capacidad de dormir y a reducir el insomnio. Comentarios:...

Kriya de la Cucaracha para el Sistema inmune   Duración: 1h y 5 min Beneficios: esta serie potencia el sistema inmunitario. Trabaja...

Intestino saludable + Nervio de la Vida   Duración: 1h y 7 min Beneficios: dos series con trabajo en las piernas, pelvis y vientre. La primera...

  Nabhi Kriya   Duración: 1h y 14 min Beneficios: Nabhi se refiere al tercer chakra, llamado manipura. Por este motivo, los primeros...

  Regeneración   Duración: 1h y 12 min Beneficios: nuestro cuerpo puede autocurarse si mejoramos nuestro sistema inmunológico y nuestra...

Serie para la Belleza   Duración: 1h y 14min Beneficios: la auténtica belleza en la mujer nace de la belleza de su alma y de su salud física,...

Volando hacia el infinito   Duración: 1h y 12 min Beneficios: esta serie trabaja inicialmente creando una raiz fuerte, equilibrabdo primeros...

  Serie para equilibrar la Tiroides   Duración: 1h y 24min Beneficios: esta serie trabaja especialmente sobre las glándulas superiores,...

  Ama tu hígado   Duración: 1h y 2min Beneficos: esta serie ayuda a depurar el hígado y a descargarlo por el excesos en la comida, y...

Fuerte como el acero firme como una roca. Serie para fortalecer los nervios   Duración: 1h y 13 min Beneficios: esta serie fortalece los...

  Domina tu humor   Duración: 1h 13 min Beneficios: a menudo tenemos la necesidad de destruirnos o destruir debido al dolor profundo de...

  Fortalecimiento abdominal   Duración: 1h 15 min Beneficios: este serie trabaja sobre el tercer chackra. Portalece el abdomen, masajea...

  Trabajando tu metabolismo   Duración: 1h 19 min Beneficios: El metabolismo es un conjunto de procesos físicos y químicos que ocurren en...

Salud de la Espalda   Duración: 1h y 18 min Beneficios: esta serie ayuda a descargar la espalda, relajarla y liberarla de tensión. Comentarios:...

  Fortalecer el Sistema Nervioso   Duración: 1h 13 min Beneficios: ayuda a fortalecer el sistema nervioso que pueda estar dañado por el...

  Clase para mejorar la digestión   Duración: 1h 25 min Beneficios: esta clase ayuda a mejorar las funciones digestivas, esto es...

Clase para el Sistema linfático   Duración: 1h 18min Beneficios: actua sobre los nodos linfáticos ayudando a desbloquearlos y mueve la linfa...

Clase Cimientos para el Infinito   Duración: 1h 12 min Beneficios: trabaja la pelvis y el equilibrio de duestros aspectos más terrenales....

  Clase para desarrollar poder físico y mental. Domina tu Entorno   Duración: 1h y 7 min Beneficios: cuando controlas tu poder actuas...

  Clase para los Pulmones   Duración: 1h 20min Beneficios: limpia los pulmones y mejora sus funciones. Previene las enfermedades...

Clase para el Coraje. 10º cuerpo: El Radiante   Duración: 1h 20 min Beneficios: el cuerpo radiante es la proyección enlectromagnética de la...

Clase para el Refinamiento, 9º cuerpo, el Sútil   Duración: 1h 19 min Beneficios: te ayuda a desarrollar la capacidad de percibir la sultileza...

Clase para la Vitalidad. 8º cuerpo: el Pránico   Duración: 1h 15min Beneficios: nos aporta vitalidad. Entrena al cuerpo de tal manera que pueda...

Clase para la sensibilidad. 7º cuerpo El Aura   Duración: 1h 22min Beneficios: Ayuda a desarrollar la sensibilidad y a percibir mejor la vida....

Clase para estar alerta. 6º cuerpo: Línea de Arco   Duración: 1h y 13 min Beneficios: Esta kriya trabaja armonizando la línea de arco. Esta...

Clase para la Auto-sanación. 5º cuerpo: El cuerpo físico   Duración: 1h 16 min Beneficios: el cuerpo físico nos fue dado para experimentar este...

Clase para la Guía Interior. 4º cuerpo, Mente Neutral   Duración: 1h 19min Beneficios: la mente neutral es la mente espiritual, es el ojo que...

Clase para los Logros. 3º cuerpo Mente Positiva   Duración: 1h 24min Beneficios: te ayuda a desarrollar la mente positiva, la aventurera, la...

Clase para la Protección. 2º Cuerpo: Mente Negativa   Duración: 1h 18min Beneficios: ayuda a equilibrar la mente de tal manera que la mente...

Clase para la Divinidad. 1º Cuerpo el Alma   Duración: 1h 24min Beneficios: en estos tiempos de tanta confusión, violencia y enfermedad, el...

Clase para el Sistema Glandular   Duración: 1h 21min Beneficios: equilibra el sistema glandular, trabaja en especial en la hipófisis, pineal,...

Clase para los Riñones y la Vejiga Duración: 1h 23min Beneficios: ayuda equilibrar la energía en estos meridianos energéticos y órganos, masajea los...

Clase para el Sistema Inmune, Bazo y Páncreas   Duración: 1h 26min Beneficios: esta serie potencia el sistema inmune y sus glándulas timo, bazo...

Clase para al Hígado y la Vesícula   Duración: 1h 20min Beneficios: trabaja sobre los órganos y meridianos de hígado y vesícula, relacionados...