Kriya para el 2º Chackra Svadhisthana

Kriya para el 2º Chackra Svadhisthana

 

Duración: 34 min

Beneficios: trabaja sobre los miedos, problemas en la sexualidad y los organos sexuales, tensión pelvica. Da cretividad.

Comentarios: ten precaución con la postura de la vela si tienes problemas de cervicales, en este caso es mejor quedarte en la primera postura

 

 

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